Waarom een kersenpitkussen? Warme kleding is vaak niet voldoende als maatregel tegen extreme kou

Het centrale punt bij het koud hebben is de kerntemperatuur van het lichaam. Deze ligt bij mensen rond de 37 graden Celsius en wordt onafhankelijk van de omgevingstemperatuur constant gehouden. In tegenstelling tot koudbloedige dieren zoals amfibieën of insecten moet het menselijk lichaam inspanning leveren wanneer de buitentemperaturen sterk afwijken van ons optimum.

Volgens wetenschappelijke onderzoeken ligt dit optimum in onbedekte toestand rond 29 tot 30 graden Celsius. Dat is een reden waarom een strandvakantie bij veel mensen zo populair is.

In de herfst dalen de temperaturen echter, zoals bekend, en in de winter bereiken ze nog maar zelden waarden boven de tien graden. Er schijnen mensen te zijn die in deze tijd nog steeds zonder problemen in een T-shirt rondlopen, maar het merendeel kiest voor warme kleding . Zo voorkomen we dat warmte via de huid verloren gaat.

Maar vooral 's avonds, wanneer je op de bank tot rust wilt komen of in onverwarmde ruimtes in slaap probeert te vallen, kennen veel mensen het rillen dat hen dan overvalt. Dit ontstaat omdat we niet meer bewegen, de kamertemperatuur daalt en we ondanks een open raam doorgaans niet met een winterjas naar bed gaan.

Daarom pakken we in de winter de warmwaterkruik of het pittenkussen om de warmte een tijdje rechtstreeks naar ons lichaam te brengen. Of het nu een warmwaterkruik of een kersenpitkussen is - de praktische warmtebronnen kunnen ook helpen gespannen spieren te ontspannen of buikpijn te verlichten. Hun belangrijkste taak blijft echter het tegengaan van kou.

Permanente temperatuurcontrole

Ongeveer 30.000 koude- en 3.000 warmtereceptoren in de huid , in de buikholte en in het ruggenmerg zijn verantwoordelijk voor de warmtehuishouding van het menselijk lichaam en het handhaven van een grotendeels constante lichaamstemperatuur. Ze controleren allemaal voortdurend de actuele temperatuur en vergelijken deze met de gewenste temperatuur.

Wanneer de receptoren een daling van de lichaamstemperatuur registreren, reageert het lichaam onmiddellijk . Bloedvaten in de vingers, handen, voeten, tenen, neus en oren trekken samen en vernauwen zich. Er wordt meer bloed naar de binnenkant van het lichaam geleid, waar het warm blijft en de vitale organen van bloed voorziet .

We ervaren dit proces vooral onaangenaam wanneer onze voeten zelfs onder het dekbed niet warm willen worden of onze vingers ondanks handschoenen ijskoud zijn. Een warmwaterkruik of pittenkussen biedt uitkomst. De warmte die deze warmtebronnen afgeven dringt diep door in het weefsel en warmt handen of voeten binnen zeer korte tijd aangenaam op.

De temperatuur van warmwaterkruiken of kersenpitkussens stimuleert zo ook de bloedsomloop, wat we onmiddellijk als een warm gevoel ervaren. Daarnaast werkt de verbeterde bloedsomloop ook ontspannend en kalmerend, waardoor het inslapen gemakkelijker wordt.

Gebreide stoffen zorgen vooral in combinatie met een warmwaterkruik of kersenpitkussen voor een goede warmtetoevoer

Warmwaterkruik of pittenkussen - wat is eigenlijk het verschil?

Of het nu een warmwaterkruik of een pittenkussen is, beide zorgen voor aangename warmte, ontspanning en behaaglijkheid. Het verschil zit vooral in het gebruik. Terwijl warmwaterkruiken met heet water worden gevuld, worden pittenkussens in de oven of magnetron verwarmd. De verschillende vullingen, zoals pitten, zaden en granen, kunnen allemaal warmte opslaan en deze langzaam weer afgeven.

Opbouw en materialen van warmwaterkruiken

Warmwaterkruiken worden meestal in de typische flesvorm geproduceerd, met een rechthoekig lichaam en een korte flessenhals. Soms zijn er ook bijzondere vormen voor specifieke toepassingen, zoals slangvormige nekkruiken tegen nekspanning of voetwarmers met geïntegreerde warmwaterkruiken. De eigenlijke warmwaterkruik bestaat uit flexibel, waterdicht kunststof.

Hoogwaardige exemplaren zijn vaak gemaakt van natuurrubber zonder weekmakers - deze warmwaterkruiken houden hun temperatuur lang vast en voldoen aan hoge kwaliteitsnormen. Bovendien moeten warmwaterkruiken uit één geheel zijn vervaardigd om zwakke plekken zoals naden te voorkomen. De enige opening dient om het water te vullen en moet zijn voorzien van een lekvrije schroefdraad. Een TÜV-keurmerk geeft informatie over de lekdichtheid van een warmwaterkruik.

Omdat het oppervlak van warmwaterkruiken zeer heet kan worden, worden ze doorgaans voorzien van een beschermende hoes. Sommige fabrikanten leveren hun warmwaterkruiken al met een zachte hoes. Warmwaterkruiken zijn hier in de webshop verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen met hoezen van fleece, velours, pluche of gebreide hoezen.

Voor gebruik kan de warmwaterkruik ook in een handdoek worden gewikkeld - een passende hoes zit echter stabieler en verschuift niet tijdens het gebruik. Bovendien maakt de hoes het prettiger om met de warmwaterkruik te knuffelen. Dit geldt vooral voor warmwaterkruiken voor kinderen, waarvan de hoezen zijn vormgegeven als leuke knuffeldieren.

Hugo Frosch Klassik warmwaterkruik 1,8 L, gebreide hoes, pastelblauw

Nu kopen

Sänger warmwaterkruik 2L, met reliëfhoes, braam

Nu kopen

Sänger knuffeldier, warmwaterkruik van 0,8 L, ritssluiting, beer Iwan

Nu kopen

De gedroogde zaden of granen in pittenkussens kunnen warmte lang opslaan

Opbouw en soorten pittenkussens en hun vulling

Pittenkussens bestaan uit een volledig gesloten kussen, waarin de vulling van pitten, granen of zaden is vastgenaaid. Sommige varianten hebben een extra hoes, andere bestaan alleen uit het eenvoudige kussen. Voor kinderen zijn er pittenkussens waarvan de hoes is vormgegeven als een knuffeldier. Daarnaast is er een grote keuze aan verschillende vormen.

In de meeste gevallen gaat het om kersenpitkussens, maar ook speltkorrels, koolzaad, rogge, tarwe, gierst, lijnzaad of druivenpitten zijn geschikt als vulling. De vulling van pittenkussens houdt niet alleen lang warmte vast, maar verspreidt vaak ook een aangename, subtiele geur die bijdraagt aan ontspanning.

Omdat de pitten los in het kussen zitten, kunnen veel kersenpitkussens zich flexibel aan de lichaamsvorm aanpassen, om de nek worden gelegd of om de voeten worden gewikkeld. Een ander groot voordeel van kersenpitkussens ten opzichte van warmwaterkruiken is natuurlijk dat werken met heet water niet nodig is.

Behrend kersenpitkussen, kersenpitmotief, 17cmx17cm

Nu kopen

Sänger kersenpitkussen, grappige dierenhoes krokodil Cristopher

Nu kopen

Sänger kersenpit-nekkussen Boa, fluwelen structuur

Nu kopen

Warmwaterkruiken correct vullen

Warmwaterkruiken worden nooit helemaal maar altijd slechts voor de helft gevuld. Het water moet heet zijn, maar mag niet koken. Kokend water veroorzaakt waterdamp in de warmwaterkruik, waarvoor echter niet voldoende ruimte is. De damp zet de kruik uit en kan er in het ergste geval voor zorgen dat de warmwaterkruik barst. Ernstige brandwonden kunnen het gevolg zijn.

Hoe heet moet het water voor de warmwaterkruik dan zijn? Experts adviseren om warmwaterkruiken te vullen met water van ongeveer 60 graden Celsius. Voor baby's moet een lagere temperatuur worden gekozen. Hier is 40 graden Celsius al voldoende. Dit bereik je het beste door het water in de waterkoker niet volledig aan de kook te brengen of het na het koken nog enkele minuten te laten afkoelen.

Als alternatief kan het kokende water ook met koud water worden gemengd. Nadat het water is gevuld, drukt u de resterende lucht uit de warmwaterkruik voordat u de schroefdop stevig dichtdraait. Zo koelt de warmwaterkruik minder snel af.

Let bij het klaarmaken van een warmwaterkruik op de watertemperatuur en de vulhoeveelheid

Waar moet je bij kersenpitkussens en warmwaterkruiken op letten met betrekking tot hygiëne?

Warmwaterkruiken worden na gebruik geleegd en met de opening naar beneden opgehangen om te drogen. De hoezen kunnen eenvoudig worden verwijderd en in de wasmachine worden gewassen.

In principe geldt: het kunststof van een warmwaterkruik is hittebestendig, maar kan bij veelvuldig gebruik beschadigd raken. Warmwaterkruiken moeten daarom regelmatig worden vervangen.

Bij pittenkussens met een extra hoes of als knuffeldier kunnen deze meestal ook zonder problemen in de wasmachine worden gereinigd. Het kussen met de pittenvulling mag daarentegen niet worden gewassen. Hierbij bestaat het risico dat er schimmels ontstaan.