In de winter zetten kou, vocht en ziektekiemen het immuunsysteem onder druk en verspreiden winterziekten zoals griep, verkoudheid of keelpijn en oorpijn zich snel. Droge verwarmingslucht irriteert de luchtwegen en droogt de slijmvliezen uit, wat de kans op een ziekte eveneens kan vergroten.
Symptomen zoals hoesten, niezen, een verstopte of lopende neus, koorts of spierpijn zijn tekenen dat virussen of bacteriën erin zijn geslaagd de afweermechanismen van het lichaam te overwinnen.
Luchtwegaandoeningen zoals verkoudheid, bronchitis of de gevreesde longontsteking (pneumonie) worden voornamelijk veroorzaakt door druppelinfecties. De virussen worden dus ingeademd. Maar ook op oppervlakken zoals deurklinken of telefoontoestellen loeren ziektekiemen, die via smeerinfecties ook maag-darmziekten kunnen veroorzaken.
Omdat het immuunsysteem in de winter zo verzwakt is, is het in deze periode bijzonder zinvol om geschikte hygiëneproducten en desinfectiemiddelen te kopen om het risico op besmetting te minimaliseren.
Naast lichamelijke klachten hebben vooral in de donkere tijd van het jaar ook veel mensen last van psychische problemen - de zogenaamde winterblues. Deze seizoensgebonden depressie houdt niet zelden verband met een vitamine-D-tekort.
Als het lichaam geen voldoende hoeveelheden van deze vitamine aanmaakt - wat bij veel volwassenen het geval is - dreigt naast somberheid zelfs een grotere gevoeligheid voor ziekteverwekkers. Soms kunnen voedingssupplementen tegen een vitamine-D-tekort en andere problemen worden gebruikt.
Winterziekten voorkomen met de juiste hygiëneartikelen
In de webshop van Medicalcorner24 vindt u een grote keuze aan hoogwaardige hygiëneartikelen die u helpen bij de preventie en bestrijding van winterziekten.
Desinfectie- en reinigingsmiddelen voor de huid of verschillende oppervlakken dienen ertoe om ziekteverwekkers te doden en te verwijderen. Zo is een handdesinfectiemiddel veel effectiever dan eenvoudig handen wassen met water en zeep.
Voor de juiste toepassing moet het volledige huidoppervlak worden bevochtigd en moet het middel zorgvuldig tot in de kleinste plooitjes en tussen de vingers worden ingewreven. Let er ook op dat u het desinfectiemiddel onder de vingernagels aanbrengt. Regelmatig en juist desinfecteren van huid en handen draagt aanzienlijk bij aan bescherming tegen winterziekten.
Oppervlaktedesinfectiemiddelen ontdoen besmette oppervlakken van ziektekiemen en moeten in de omgeving van zieken worden verkozen boven gewone reinigingsmiddelen of deze aanvullen. Reinigingsalcohol zoals isopropanol in concentraties van 70 of 99,9 procent is eveneens geschikt voor het reinigen of desinfecteren van verschillende oppervlakken.
Isopropanol kan met gedestilleerd water in verschillende concentraties worden bereid voor uiteenlopende toepassingen. Het wordt aanbevolen om bij hygiënische toepassingen geschikte beschermende kleding te dragen.
Medische beschermende kleding dragen bij infectierisico
Medische beschermende kleding zoals wegwerphandschoenen, mondkapjes of ademhalingsmaskers biedt waardevolle bescherming voor uw gezondheid. Omdat veel “winterkiemen” zich via de ingeademde lucht verspreiden, kan het infectierisico door het dragen van geschikte maskers aanzienlijk worden verminderd.
Hierbij moet u letten op de verschillen tussen de verschillende soorten maskers. Een medisch mondkapje - ook wel operatiemasker genoemd - filtert ziektekiemen uit de ingeademde lucht van de drager en beschermt zo mensen in diens directe omgeving. Deze maskers zijn voldoende als u ziek bent en uw medemensen tegen besmetting wilt beschermen.
FFP2-maskers filteren de lucht in beide richtingen met de hoogste effectiviteit en zijn de ideale keuze als u zich tegelijkertijd tegen luchtwegaandoeningen wilt beschermen.
Wegwerphandschoenen van latex, nitril of vinyl beschermen tegen smeerinfecties - bijvoorbeeld wanneer u schoonmaakt of zieke mensen verzorgt. De handschoenen uit ons assortiment zijn ondoordringbaar voor vloeistoffen en ziektekiemen en bieden tegelijkertijd een hoog tastgevoel.
Na gebruik kunnen de wegwerphandschoenen gemakkelijk van de handen worden afgerold en bij het afval worden weggegooid, zonder dat u de besmette buitenkant hoeft aan te raken. Daarnaast vindt u in onze webshop ook washandjes en wegwerpwashandjes voor de hygiënische verzorging van zieke kinderen en andere familieleden.
Voedingssupplementen ter ondersteuning van de gezondheid
Voedingssupplementen zijn niet-receptplichtige preparaten - vaak in de vorm van pillen of bruistabletten - die bijvoorbeeld verschillende vitaminecomplexen en/of mineralen zoals magnesium of calcium in verhoogde concentraties bevatten.
Vitamine-D-preparaten worden vaak aanbevolen om tekortverschijnselen tijdens de winter te compenseren. Vitamine D wordt daarbij in voedingssupplementen vaak gemengd met magnesium. Magnesium helpt het lichaam om vitamine D te verwerken en is zelf ook een ondersteuning voor het zenuwstelsel.
